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8个小习惯让你不知不觉变胖  

2015-06-18 09:12:06|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自融资融券T+0双向股票《8个小习惯让你不知不觉变胖》

>>8个小习惯让你不知不觉变胖
-------------------------------

1.
用大尺寸的盘子、勺子或碗。

2.
边吃饭边聊天,或看电视。

3.
想节省时间,吃饭匆匆忙忙。

4.
用形状较宽矮的杯子。

5.
骨头和菜渣马上扔掉,不等用餐完再一起收拾。

6.
喜欢摆上多道菜。

7.
用餐空间的光线不佳。

8.
菜摆得很贴近自己。

摘自手机健康报

微信:15844843579

QQ:303767059

 

 

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